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腳底按摩是許多人放鬆身心、舒緩疲勞的好方法。但按摩後也有一些生活上的注意事項，知道哪些行為應避免，可以讓放鬆效果更持久，體驗更舒適。
在現代生活中，肩頸部位常常因為長時間工作、姿勢不良或壓力累積而感到緊繃不適。
許多人在忙碌生活中，會選擇腳底按摩來放鬆身心。那麼，多久做一次比較適合呢？
最近是不是覺得肩頸卡卡、頭也悶悶的？ 別再硬撐啦～來好足藝刮一刮，把寒氣、痠痛都趕走！
你是否經常覺得腳部疲憊、走沒幾步就想坐下？或是整天久站、久坐後，感覺全身都不對勁？這時，不妨試試「腳底按摩」，讓你的雙腳放鬆，也讓身心恢復活力。
